Как легким движением пальцев прокачать свой мозг. Уникальная японская методика тренировки мышления, памяти, внимания и логики, позволяющая предотвратить старение мозга

Описание

Уникальная японская методика тренировки мышления, памяти, внимания, логики и развития способностей головного мозга, написанная ведущим японским доктором, стала настоящей сенсацией в Стране Восходящего Солнца. Простые и легкие упражнения для пальцев дают удивительные результаты в работе нашего мозга.

В книге:
— 25 различных упражнений для тренировки мозга через пальцы;
— список предметов быта, которые можно и нужно использовать для развития собственных способностей;
— 11 вещей, которые убивают наш мозг;
— удивительные факты о работе человеческого тела, которые помогут взглянуть на себя с другой стороны.
Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело
Эксмо, 2025 год