Сердце является одним из главных внутренних органов. От правильной работы сердечно-сосудистой системы зависит общее состояние организма. В современных условиях постоянного стресса, плохой экологии и нездорового образа жизни сердце нуждается в особом внимании. Эта книга содержит подробную информацию об атеросклерозе, факторах развития болезни и факторах риска. Также вы узнаете о методах профилактики и лечения заболевания. Будьте…
Любая женщина мечтает стать божеством для своего любимого мужчины. Однако далеко не каждая может похвастаться естественной красотой. Но существует множество простых и эффективных способов, которые помогут представительницам прекрасного пола почувствовать себя самой обаятельной и привлекательной. .Из этой книги вы узнаете о необходимом для здоровья и красоты правильном питании, профессиональном уходе за лицом, кожей и волосами,…
Уберечь детей от болезней не под силу ни одному родителю. Дети больше подвержены заболеваниям, чем взрослые, что обусловлено ещё не устоявшейся иммунной системой развивающегося организма. Однако своевременное лечение и полноценный уход позволят избежать осложнений и победить болезнь. .Эта книга содержит необходимые советы и рекомендации для родителей по уходу за детьми во время инфекционных заболеваний. Вы…
Аллергия стала одной из актуальнейших проблем современности. Во всем мире отмечается увеличение не только частоты, но и сложности аллергических заболеваний. Что же такое аллергия? Это болезнь или нормальная реакция организма? Почему и у кого возникает аллергия? Можно ли ее вылечить? Как жить человеку, у которого выявили аллергию? На эти и многие другие вопросы читатель найдёт…
Гипертония считается одним из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний. Состояние, при котором повышается давление в кровеносных сосудах, приводит к перегрузке. Как правило, у многих такое заболевание ассоциируется с людьми более старшего возраста, но специалисты отмечают рост случаев артериальной гипертонии у молодёжи. Если вовремя не заметить данное заболевание и не предпринять соответствующие меры, то артериальная гипертония может…
С каждым годом доверие к нетрадиционной медицине возрастает, и это совершенно не случайно, поскольку её эффективность демонстрируют результаты её применения на практике. Эта энциклопедия описывает нетрадиционные способы лечения и профилактики болезней различных органов и систем. Вниманию читателя представлены как общеизвестные способы: фитотерапия, йоготерапия, гомеопатия, лечение продуктами пчеловодства; так и редко используемые методики — лечение цветом,…
Данная книга предназначена для всех успешных деловых людей с перенасыщенным распорядком дня, который порой ведет к стрессу и депрессии. Советы и несложные методики помогут читателям вести здоровый образ жизни, управлять своей жизненной энергией для повышения работоспособности, приобретения уверенности в себе и, как следствие этого, добиться финансового благополучия. Работайте эффективно, с удовольствием и без вреда своему…
Большинство людей в современном ритме жизни не обращают внимания на такую «мелочь» как головная боль. Обычно подобный недуг списывается на переутомление, недосыпание или магнитные бури. Но, возможно, это начало гипотонии — одного из широко распространённых заболеваний. .Эта книга поможет отличить признаки гипотонии от обычной усталости и последствий стресса. Также вы узнаете, как вылечить болезнь в…
Справочник содержит сведения о восточной медицине, подробно рассказывается о китайской, тибетской, индийской, японской народных медицинах. В книге приводятся упражнения, благодаря которым можно существенно поправить свое здоровье, а также применять их в качестве профилактики для оздоровления организма. Сведения, приведенные в книге, носят ознакомительный характер, не предназначены для самолечения и могут применяться для консультирования с врачом. ….
Беременность — очень важный и ответственный период в жизни любой женщины; нелёгкий, но прекрасный путь к появлению новой жизни. В организме женщины происходят многочисленные изменения. Благополучное течение беременности во многом зависит от предварительной подготовки к ней обоих родителей. .Данная книга содержит самую необходимую информацию по вопросам и проблемам, связанным с беременностью. Вы узнаете о том,…
Ни для кого не секрет, что любимые нами с детства фрукты — не только вкусные, но и очень полезные. Однако мало кто знает, что некоторые плоды обладают невероятными свойствами и могут помочь в борьбе со многими болезнями даже лучше дорогих лекарственных препаратов. .Эта книга содержит информацию о целебных свойствах таких фруктов как яблоко, абрикос и…
Проблемы лишнего веса в современном мире становятся актуальны для многих. Почему и как возникает лишний вес? Как с ним бороться? Какие существуют диеты? Что из продуктов полезно для похудения, а что только прибавляет лишние килограммы и сантиметры? .Благодаря нашей книге вы узнаете ответы на интересующие вас вопросы, а также найдёте полезные и низкокалорийные рецепты на…
Для многих людей изменения погодных условий связаны с головной болью, плохим самочувствием и давлением. С научной точки зрения метеозависимость как особенность организма представляет собой естественную реакцию нашего тела на значительные изменения в окружающей среде. .В нашей книге вы найдёте практические советы для облегчения симптомов метеозависимости, узнаете, какими заболеваниями она сопровождается, и как с ними можно…
Верните себе контроль над своей жизнью и здоровьем с помощью этой книги — исчерпывающего руководства по целебным свойствам сельдерейного сока! Сок сельдерея — это уникальное целительное средство, превосходящее по своим полезным качествам все известные суперфуды. Медик-медиум Энтони Уильям откроет вам все возможности этого невероятного напитка, а также даст четкие рекомендации, как получить чистый сельдерейный сок,…
Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Ученые считают, что это самая богатая экосистема на земле! Эта книга, созданная при участии высококлассных специалистов в области знаний о здоровье и болезнях нашей пищеварительной системы, представляет собой…
Каждый день у миллионов женщин идут месячные, но в ХХІ веке это все еще «стыдная» тема для обсуждения. Эта книга — о менструации (элегантное название месячных, которое используют только школьные медсестры и бабушки). От латинского menstruus (ежемесячный, в смысле то, что происходит каждый месяц). Другие названия месячных: «эти дни», «критические дни» или вообще — «гости…
Анна Бортейчук — руководитель клиники эстетической медицины, бьюти-блогер, эксперт в вопросах anti-age образа жизни. ANTI-AGE — самый актуальный подход к медицине, призванный улучшить качество жизни и продлить молодость. Превентивные антивозрастные меры помогут сохранить здоровье и красоту. Но как отличить действительно эффективные средства от разрекламированных пустышек? Эта книга призвана помочь вам делать осознанный выбор методики или…
К сожалению, никто из нас не застрахован от случаев, требующих срочной медицинской помощи. Важно, чтобы она была квалифицированной, а главное, своевременной, ведь часто люди гибнут до приезда скорой помощи. .Этот комплект содержит две книги врачы неотложной помощи Андрея Звонкова: «Пока едет скорая. Рассказы, которые могут спасти вашу жизнь» и «Никто, кроме вас. Рассказы, которые могут…
В современном мире всё больше людей подвергаются пагубной привычке курения. На сегодняшний день существует множество способов бросить курить. Однако все они оказываются малоэффективными. Возможно, в первую очередь, в таком непростом деле необходим самоконтроль. .Этот ежедневник, который включает в себя не только страницы для записи, но и несколько специальных практических таблиц, поможет вам устранить вредную привычку….
Кость — это чудо. Это крепкий и способный к адаптации строительный материал, существующий более 500 миллионов лет эволюции. Возможно, ни одна другая составляющая человеческого тела не имеет такого научного и культурного значения. Кость наполнена жизнью, и одновременно она является общеизвестным символом смерти. Брайан Свитек рассказывает о костях с особым шармом и энтузиазмом. В этой книге…
Эта книга — первый гид по «несовершенствам» человеческого тела, которые каждый из нас старается обходить стороной. – Почему и зачем мы храпим? – Из-за чего начинают пахнуть ноги? – Как мыло может уничтожить вашу личность? – Почему ПМС возникает не у всех женщин? – Зачем колоть ботокс в подмышки? – И, наконец, как избавиться от…
Сердце — очень выносливый орган, не знающий покоя ни днем, ни ночью, и вместе с тем весьма уязвимый. До сих пор сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире. И все потому, что мы совсем мало знаем о сердце и не умеем заботиться о нем. Чтобы повысить «сердечную грамотность», Елена Аньшина — опытный кардиолог…
Тяжелый случай. Записки хирурга / Атул Гаванде ; Пер. с англ. — М.: Альпина нон-фикшн, 2022. — 332 с. ISBN 978-5-00139-094-7 Книга Атула Гаванде — практикующего хирурга и известного популяризатора науки — блестящее, смелое и невероятно увлекательное пове Альпина Паблишер, 2019 год
За сутки наше сердце успевает сделать около 100 000 ударов, а за всю жизнь перекачивает столько крови, что можно наполнить 108 бассейнов. И каждый день от болезней сердца в мире умирают около 50 000 человек. Что важно знать об органе, без которого невозможно жить? Норвежский кардиолог Васим Захид искренне восхищается сердцем: сложностью и совершенством его…
Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не от того, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попадает больше глюкозы. Несмотря на обильную пищу, мы внутренне голодаем, потому что инсулин не может направить…
Наталья Зубарева — автор бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов 2», практикующий доктор превентивной и функциональной медицины, создательница популярнейшего образовательного блога @doctor_zubareva (более 2,7 миллионов подписчиков) и онлайн-проекта «Академия Здоровья» (@zubareva_online), научный редактор книжной серии издательства АСТ. В новой книге доктор Зубарева рассказывает о кишечнике — «втором мозге» человека. Триллионы бактерий человеческого организма составляют микробиом…
Ирина Бодэ — медицинский физик, биолог, популяризатор науки. Имеет четырехлетний стаж работы в профильной биологической лаборатории. Автор научно-популярного Telegram-канала @darthbiology, где рассказывает о биологии и медицине на максимально доступном языке. Доказательно о медицине АСТ, 2019 год
«Алексей Решетун – судебно-медицинский эксперт Бюро СМЭ Москвы с двадцатилетним стажем, автор популярного блога mossudmed в ЖЖ, где делится историями из своей жизни и рассказывает о работе судмедэксперта. Алексей Решетун – человек, который по долгу службы ежедневно сталкивается лицом к лицу со смертью. Пройдя долгий путь обучения в медицинском вузе и процесс становления профессионалами, судмедэксперты…
В этой книге вы найдете множество простых и доступных рецептов для приготовления препаратов из куркумы – пряности, знакомой каждому. Ее лекарственные свойства применяются для профилактики и лечения большого количества заболеваний. Куркума поможет вам укрепить суставы, сосуды, избавиться от метеочувствительности и тошноты, защититься от острых вирусных заболеваний, забыть про насморк и пр. Эта книга откроет вам…
Об авторе: Джошуа Мезрич — хирург-трансплантолог с опытом работы более 20 лет. Также заведует иммунологической лабораторией в Висконсинском университете (США). Живет в Мэдисоне с женой и двумя дочками. О чем книга: Эта книга проливает свет на одно из самых важных и значимых достижений современной медицины: пересадку органов от человека к человеку, позволившее миллионам людей обрести…
«Ольга Сергеевна Кобякова — доктор медицинских наук, профессор, ректор Сибирского государственного медицинского университета медицинского университета. Член Совета по образованию и науке при Президенте РФ. Сейчас очень многие деловые, преуспевающие люди занимаются саморазвитием. При этом эти же самые образованные и обеспеченные люди совсем, ну или почти совсем, не уделяют внимание своему телу. Мы забываем о том,…
Современный человек должен быть современен во всем, в том числе и по отношению к собственному здоровью. Мы далеко шагнули в технологическом развитии и давно пора сделать такой же рывок в области восстановления здоровья и осознания своих биологических активов. В этой книге мы поговорим о прогрессивных и инновационных задачах, которые решаются технологиями здоровья отлично от принципов…
