Одна из важнейших работ по психотерапии со времен Зигмунда Фрейда. Бестселлер с 1992 года! Переведена на 30 языков! Более 1500 отзывов на Амазон! Джудит Герман — психиатр из Гарварда, феминистка, несколько десятилетий помогала женщинам, пережившим сексуальное насилие, включая насилие в детском возрасте и домашние насилие. Автор утверждает, что психологическая травма неотделима от ее социального и…
Порой люди считают, что ежедневная усталость — это то, с чем просто приходится смириться. Что это часть жизни, взрослой жизни, часть возрастных изменений. Порой им ставят такие диагнозы, как синдром хронической усталости, фибромиалгия, хроническая депрессия — и говорят, что их невозможно вылечить. И также они сталкиваются с непониманием близких, обвинениями в лени, в симулировании. Доктор…
Этот сборник посвящен теме бракосочетания в современном мире и тому, как осмысляется архетип брака в современной глубинной психологии. Как изменяется близость в семейной жизни? Как влияет окружающее пространство Города на брачные отношения? Почему некоторые люди чувствуют, что утратили свободу после брака, и есть ли бог в этой фантазии. И самое главное – что будет, если…
«Мать и дитя» – сама основа психологии. Это тема, которая никогда не будет исчерпана, но не потому, что она «развивается» или «растет». Как и Дина, «дочь Лии, которую она родила Иакову», это один из тех архетипических вопросов, которые можно назвать вечными. Касталия, 2021 год
Автор колоды: Ульяна Альянс – практикующий психолог , Professional Coach ICU, руководитель школы игропрактики “ЖивИграя”, создатель игр «Стань автором своей жизни», «Деньги просто деньги» и других. Автор курсов развития женственности «Источники женской силы» и одноименной Т-игры, профессиональных программ по работе с МАК и Т-играми. MACARDS, 2021 год
К вашему вниманию представлены метафорические карты «Моё тотемное животное». MACARDS, 2021 год
К вашему вниманию представлены метафорические карты для детей и взрослых «Дымок и Ириска». MACARDS, 2021 год
Автор рассматривает эту тяжелую болезнь с двух сторон — как человек, который сам прошел через это и стал совершенно здоровым, и как психолог, получивший углубленное образование по этому вопросу. Все описанные методики, механизмы их применения и действия глубоко прочувствованы и проработаны автором как человеком и как специалистом. Книга предназначена для самого широкого круга читателей и…
Как жить легко, всё успевать и при этом не переживать? Автор предлагает простую и эффективную, понятную и емкую систему достижения результатов «Играй настоящим». Это не многостраничная солянка из советов, как вести дела, а четкая структура, в которой каждая ваша мысль, идея, задача найдет свое место и будет реализована. Внедряем систему —> Обретаем уверенность -> Вырываемся…
Люди не всегда способны выразить свои чувства, мысли и переживания с помощью слов. Авторы книги «Экспрессивная терапия» предлагают краткий и вполне понятный для всех обзор разных методик экспрессивной терапии. Эти методы предполагают активное и целенаправленное участие клиента, которые помогают ему выражать свои чувства, мысли и опыт невербально. Экспрессивные арт-терапевты адаптируют подходы своей работы к отдельным…
В чём предназначение человека? Чем заниматься в жизни? Как найти дело своей жизни? Как найти свой истинный путь? Эти вопросы автор постоянно получает от читателей своих книг и участников проводимых им семинаров. Тема предназначения человека очень важна для всех, не только для молодых, но и для людей уже зрелых. Именно поэтому В. Синельников решил написать…
Учебное пособие раскрывает основные современные научные знания в области общей и профессиональной психологии: закономерности функционирования познавательных процессов, сознания, эмоций, воли, индивидуальные особенности темперамента, характера, профессиональные типы личности, этапы профессионального самоопределения, принципы профессионального отбора и формирования профессионала, причины профессиональных стрессов, профессиональной деформации и профессионального выгорания. Пособие предназначено для учащихся среднего профессионального образования, для педагогов и психологов,…
«Чтение этой книги, особенно если вы будете выполнять все упражнения, не будет легким и комфортным. Но я уверен, что при определенном усердии вы поймете все преимущества истинного самосознания. Эта книга поможет получить максимум от любых отношений, построить живую, но контролируемую эмоциональную жизнь, а также лучше понять самого себя, свои сильные и слабые стороны». — Джозеф…
Волнение и тревога стали постоянными спутниками человека в современном мире. Темп жизни ускоряется, мы стараемся все успеть и сделать на отлично, волнуемся о том, что будет дальше, и беспрерывно думаем, всё ли мы сделали правильно в прошлом. Эти мысли отнимают много сил, и в итоге мы чувствуем себя вымотанными и уставшими. Пытаемся вырваться из замкнутого…
Как часто вы отказывались от новых возможностей, которые по счастливой случайности предоставлялись вам? Боялись провала или не думали, что сможете соответствовать? А потом, вероятно, сожалели, но было уже поздно. Почему же так происходит? Брианна Уист, писательница и консультант Forbes, объясняет, что самосаботаж — это механизм психологической защиты. Он появляется по разным причинам: из-за конфликта внутренних…
О книге «Психопатология обыденной жизни» — второе крупное исследование Зигмунда Фрейда. Эта работа по сей день не утратила своей актуальности, она включена в список ключевых книг по психоанализу. Ядром произведения является рассуждение о понятии «бессознательное» и о его влиянии на жизнь человека. О серии Серия «Великие идеи» представляет собой библиотеку выдающихся образцов человеческой мысли. Это…
ПЕРЕД ВАМИ 2-Е ОБНОВЛЕННОЕ И ДОПОЛНЕННОЕ ИЗДАНИЕ РОССИЙСКОГО БЕСТСЕЛЛЕРА! Лена Друма — практикующий гештальт-терапевт, психолог и автор трансформационных курсов для женщин. В новой версии книги еще больше авторских практик и психологических приемов, которые помогут избавиться от негативных установок, обрести уверенность в себе и стать желанной и счастливой женщиной. За ее плечами 11 лет практического опыта,…
Как выглядеть моложе, улучшить здоровье, похудеть? Как развить женственность, повысить самооценку, принять себя и встретить любовь? В своей книге «Душевная гинекология в перчатках от Prada. Искусство быть женщиной» Мимода Джаззо дает ответы на самые распространенные женские вопросы. С этой книгой вы научитесь стильно одеваться и хорошо выглядеть, сможете полюбить и принять свое тело, обретете уверенность…
Практическое руководство по борьбе с тревогой и депрессией. Поможет прочувствовать весь спектр своих эмоций, разрушить барьеры эмоционального избегания и справиться со своими чувствами. Если вы страдаете от тревожности и (или) депрессии, то наверняка меньше всего хотите бередить раны и погружаться в тяжелые чувства. Однако последние исследования в области психологии показывают, что избегание эмоций работает лишь…
Практическое руководство для поиска и преодоления психологической травмы, которая есть в каждом из нас, и обретению счастья и спокойствия. Негативные образы из прошлого превращаются во внутреннего критика, который мешает нам нормально жить и не дает двигаться вперед. В результате мы вступаем в отношения не с теми людьми, не можем принять собственное тело и считаем, что…
Книга об исследованиях в области романтических отношений, осознанности, нейробиологии и позитивной психологии. Включает в себя навыки из трех научно обоснованных видов психотерапии, а также примеры из практики и личной жизни автора. Разногласия в отношениях нормальны. Реальные проблемы возникают тогда, когда при малейших трудностях и неудачах мы начинаем обвинять друг друга, критиковать, набрасываться на партнера. Клинический…
Название книги говорит само за себя. В ней вы найдете исчерпывающее описание дружбы с научной точки зрения. Лидия Денворт проведет вас через все этапы развития этого феномена с эволюционной, психологической, генетической и эмоциональной точки зрения. Сперва автор покажет, как формировались социальные связи у наших далеких предков на примере обезьян из Пуэрто-Риканского заповедника. Затем вы узнаете,…
Эта книга, написанная музыкантом и режиссером Висом Виталисом, является своеобразным «мужским» ответом на книги серии «Как стать настоящей стервой». Она давно стала культовой и легендарной, была переведена на иностранные языки и несколько раз переиздана. В этой книге внятно и откровенно изложена правдивая информация о женщинах. Она окажет неоценимую услугу как юнцам, только вступающим в трудную…
Падать и лететь в бездну. Словно ток по телу. Закипание молока. То, что хотелось бы чувствовать вечность. Так мои подписчики описывают свои ощущения от оргазма. К сожалению, не всем они знакомы. И я написала книгу для того, чтобы это исправить. Я хочу, чтобы женщины перестали откладывать свое удовольствие на потом и, наконец, поняли: женский оргазм…
Ольга Берг — интегративный психолог с десятилетним стажем, кандидат психолого-педагогических наук. Автор известного курса «Терапия как творчество» и дневника благодарности «Лови день». Насколько ты знакома с собой? Кто этот человек, смотрящий тебе в глаза каждое утро в зеркале: странный незнакомец или лучший друг? Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей — семьи, друзей,…
Человек — это сумма принимаемых им решений. Далеко не каждый из нас может быстро и взвешенно сделать важный выбор. Особенно, если ставки запредельно высоки. Энни Дьюк, чемпион мира по покеру и бизнес-консультант, считает, что существует алгоритм принятия верных решений. В своей книге она предлагает 45 упражнений, которые избавят вас от паралича выбора. Автор рассказывает, как:…
Все в жизни вроде бы идет своим чередом, только на душе скребут кошки, все из рук валится, ничего не нравится. Если вам знакомо такое состояние — эта книга для вас. Психолог Елизавета Павлова описывает причины и возможности избавления от психологического дискомфорта. В книге вы найдете характерные описания, которые помогут вам точно понять, есть ли у…
У нашего мозга есть поразительная особенность — приспосабливаться к переменам в любом возрасте. Всё, что заставляет наши извилины напрягаться и учиться новому, приводит к образованию новых нейронных контактов (синапсов), а также абсолютно новых нейронных сетей. Раньше считалось, что мозг развивается только в детском возрасте, но теперь ни для кого не секрет, что этот процесс продолжается…
Превратить хобби в успешный бизнес — непростая задача, но Дарье Гейлер это удалось. В книге она рассказывает о своем опыте и делится советами для тех, кто пока находится в начале пути. Творческому человеку, как бы прекрасно он ни владел своим делом, бывает непросто им зарабатывать. Предпринимательство часто кажется ему непомерно сложным, опасным и непонятным занятием….
У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перепады настроения, замкнутость, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля, телесные недуги, алкогольная зависимость — этот список, как утверждает автор, можно продолжать бесконечно, и для каждого он будет свой. Пообщавшись…
Что, если бы мужчины были собаками, а женщины – кошками… Эксперт по отношениям Кара Кинг представляет метод, который позволит по-новому взглянуть на отношения с мужчинами и полностью их перезагрузить. Это книга для женщин, отказывающихся довольствоваться меньшим. Для сильных и стремящихся стать еще сильнее. Используйте «кошачью мудрость», и вы получите ту самую «богическую» силу, необходимую для…
Перед вами книга-исследование, в которой собраны рабочие техники и методы, позволяющие развить в себе неординарные способности, сверхчувствительность, интуицию, внимательность; научиться слышать и понимать сигналы своего тела, управлять эмоциями и жизнью в целом, восстанавливать здоровье, выстраивать наилучшие отношения с близкими и воплощать в жизнь свои мечты. Вы найдете реальные отзывы и описание опыта людей, которые уже…
