Большую часть своей жизни Джо Наварро посвятил наблюдению за окружающими людьми. За 25 лет работы в должности специального агента ФБР он провел множество допросов людей, подозреваемых в шпионаже, и прочих опасных преступников, шлифуя свое мастерство в интерпретации языка невербального общения. После выхода на пенсию он стал востребованным лектором, консультантом и популярным во всем мире автором…
MIF00030026 Практическая психология Манн, Иванов и Фербер, 2021 год
Десять простых, но мощных способов значительно уменьшить негативное воздействие стресса на вашу жизнь. Одни стратегии дадут незамедлительный результат, например, уменьшится мышечное напряжение, улучшится сон. Другие станут отличными инвестициями в счастливую и долгую жизнь. Стресс может настичь вас в любое время, в любом месте. Он накапливается и сказывается на качестве вашей жизни. Вы пытаетесь сохранить самообладание…
Мечты не сбываются? Забываете об обещаниях и потом мучаетесь совестью? Всё в жизни летит кувырком? Не хватает времени? Эти проблемы, к сожалению, знакомы практически каждой женщине… Грустно, но не стоит отчаиваться и опускать руки. Всё в жизни наладится и пойдёт как по маслу, просто надо научиться рационально планировать свои дела и заботы и разложить их…
Мечты не сбываются? Забываете об обещаниях и потом мучаетесь совестью? Всё в жизни летит кувырком? Не хватает времени? Эти проблемы, к сожалению, знакомы практически каждой женщине… Грустно, но не стоит отчаиваться и опускать руки. Всё в жизни наладится и пойдёт как по маслу, просто надо научиться рационально планировать свои дела и заботы и разложить их…
Мечты не сбываются? Забываете об обещаниях и потом мучаетесь совестью? Всё в жизни летит кувырком? Не хватает времени? Эти проблемы, к сожалению, знакомы практически каждой женщине… Грустно, но не стоит отчаиваться и опускать руки. Всё в жизни наладится и пойдёт как по маслу, просто надо научиться рационально планировать свои дела и заботы и разложить их…
Мечты не сбываются? Забываете об обещаниях и потом мучаетесь совестью? Всё в жизни летит кувырком? Не хватает времени? Эти проблемы, к сожалению, знакомы практически каждой женщине… Грустно, но не стоит отчаиваться и опускать руки. Всё в жизни наладится и пойдёт как по маслу, просто надо научиться рационально планировать свои дела и заботы и разложить их…
Мечты не сбываются? Забываете об обещаниях и потом мучаетесь совестью? Всё в жизни летит кувырком? Не хватает времени? Эти проблемы, к сожалению, знакомы практически каждой женщине… Грустно, но не стоит отчаиваться и опускать руки. Всё в жизни наладится и пойдёт как по маслу, просто надо научиться рационально планировать свои дела и заботы и разложить их…
Валерий Синельников — известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние, познать радость жизни. Из его книги вы узнаете, как научиться использовать силы своего подсознания для того, чтобы простить и избавиться от чувства вины, справиться с депрессией и изгнать ревность, излечиться…
Рано или поздно каждый человек задает себе этот простой, но в то же время очень сложный вопрос. Кто Я? Эта книга поможет тебе разобраться в самом себе, в других людях и в ваших сложных, запутанных отношениях. Ксения Меньшикова покажет, как найти ответ на основной вопрос и больше никогда-никогда не проживать чужую жизнь и не повторять…
Гоген Солнцев — яркая медийная личность. Актер, певец, радиоведущий, член Союза журналистов России представляет на суд читателей книгу-исповедь. Переполненная пронзительной откровенностью, она открывает нам эпатажного шоумена с неожиданной стороны. Мы видим не фрика или клоуна, а глубокую, раненую душу, которой есть о чем рассказать… Радость, пережитая вместе с друзьями, растет, а боль, разделенная с кем-то,…
Валерий Синельников — известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние, познать радость жизни. Из его книги вы узнаете, как научиться использовать силы своего подсознания для того, чтобы простить и избавиться от чувства вины, справиться с депрессией и изгнать ревность, излечиться…
Перед вами — книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармонии. Вы узнаете всё о законах правильного питания. Вам нужно всего лишь скорректировать привычную схему питания, исключить из своего рациона продукты, насаждаемые рекламой, начать питаться здоровой, энергетически чистой пищей. Вы увидите, как меняются ваши эмоции, мысли и поступки,…
Мы не подозреваем, насколько глубоко страх вошёл в нашу жизнь, буквально во все сферы нашего бытия. Мы боимся заболеть и умереть, остаться без средств к существованию, быть убитыми, потерять родных, быть брошенными любимыми людьми. Мы боимся подлости и предательства, боимся проявления насилия. Мы можем бояться не только за себя, но и за своих близких… ….
Премия Королевского общества 2017 («научный Букер»). .Многие люди и поныне уверены, что различия между полами столь велики, что все мужчины с Марса, а женщины с Венеры. И сформировались эти различия между полами в ходе эволюции. Женщины более осторожны, и все в них подчинено идее продолжения рода, в то время как мужчины — лидеры, которые пытаются…
Мы отлично знаем, что делать, когда голодны, испытываем жажду или хотим спать. Но большинство из нас не понимает, что делать, когда мы расстроены или разочарованы. На помощь приходит эмоциональная тренировка — небольшие действия, которые помогут улучшить эмоциональное благополучие. В своей книге Эльза Пунсет показывает, как это сделать, применяя к нашим повседневным проблемам знания о социальном…
Знаете ли вы, что в вашем имени заложен уникальный цифровой код, который влияет на все аспекты вашей жизни? Книга, которую вы держите в руках, — ключ к расшифровке этого кода. Метод цифрового психоанализа — стопроцентно работающая методика, которая поможет вам узнать больше о собственной личности и стать более эффективным и счастливым человеком. Этот метод разработан…
В 1989 году Судхир Венкатеш — молодой, бесстрашный и немного наивный социолог — отправился проводить соцопрос в беднейшие черных гетто Чикаго. Вооруженный стопкой вопросов вроде «Каково вам быть черным и бедным?», он отправляется в полузаброшенную многоэтажку, где его немедленно хватают и начинают допрашивать местные гангстеры, решившие, что тот мексиканский шпион. Под утро его спасает Джей…
Это самая аморальная, самая скандальная, самая циничная… и самая правдивая книга о власти, начиная с незамысловатой, бытовой, и кончая президентской. Отныне, познав блестяще сформулированные и подкрепленные интереснейшими и неожиданными историческими факторами жесткие и жестокие законы поведения во власти, вы без труда распознаете то, что стоит за теми или иными словами и поступками «маленьких» начальников и…
Прочитав эту книгу и выполнив рекомендуемые упражнения, вы сможете читать в 4-10 раз быстрее, эффективно и глубоко осваивать прочитанную информацию, разовьете мышление, внимание и память. Наконец, приобретете возможность работать настолько эффективно, что каждый раз при чтении ваш мозг будет извлекать из всего потока воспринимаемой информации только самое значительное и полезное. Эффективность метода подкреплена авторскими патентами…
В жизни случаются моменты, когда каждая из нас нуждается в поддержке, совете, понимании. В человеке, который просто будет рядом, выслушает, безоговорочно поверит и поддержит, пожелает счастья. Эта книга станет поддержкой и опорой в тех ситуациях, когда это будет необходимо. Она поможет создать и укрепить новые нейронные связи в мозгу и разобраться в отношениях с людьми,…
Обида, сомнение, неуверенность, неправильная самооценка, неумение сказать «нет», болезни — все это следствие психологических травм, полученных в детстве. Не осознав и не проработав эти проблемы, мы получаем внутренний дисбаланс, неумение или невозможность радоваться жизни, сложности в достижении целей. Метафорические ассоциативные карты (МАК) — уникальный инструмент, дающий доступ к подсознанию, а значит — возможность исправить ситуацию….
Метафорические ассоциативные карты (МАК) — инструмент психотерапии и ключ к подсознанию. Авторские колоды МАК практического психолога, психотерапевта Ирины Орда дают доступ к скрытым источникам проблем и конфликтов, помогают проработать их и направить жизнь в позитивное русло. Колода карт «Исцеление внутреннего ребенка» поможет вам в решении ситуативных задач и устранении глобальных проблем, даст возможность разобраться со…
«Психотерапия расстройств личности. Диагностика, примеры, тесты, рекомендации» Г. В. Старшенбаума — книга, которая будет полезна обучающимся и практикующим психологам и врачам-психотерапевтам, а также всем, кто заинтересован в своем личностном росте и улучшении взаимоотношений с людьми. В основе книги ««Психотерапия расстройств личности» современные диагностические модели расстройств личности. Психология. Высший курс АСТ, 2021 год
Анна Елизарова — эксперт и коуч по отношениям и онлайн-дейтингу, автор блога (120К), автор курса и писатель, участник передач на федеральных каналах и автор публикаций в СМИ Прочитав эту книгу, вы: • получите авторскую типологию мужчин; • поймете, что начало отношений — это выстроенные отношения с собой; • узнаете, как попасть в пространство отношений; •…
У всех нас есть такая подруга. Она мечтает завоевывать сердца, не разбивая свое собственное. Она хочет вдохновлять и соблазнять, но всякий раз на свидании чувствует себя не в своей тарелке. Она отчаянно ищет любовь, но каждый раз теряет себя. Решение для нее (или для вас) – в этой книге. «Игра в желание» – это уникальная…
Эта книга – ключ к осознанному материнству и отцовству. Она охватывает весь путь будущего родителя, от момента, когда вы впервые задали себе вопрос: «Хочу ли я детей?», до первой встречи с вашим желанным ребенком. Лена Фейгин, практикующий психолог, специализирующаяся в системной семейной терапии, даст ответы на все, что вас тревожит: ● Как не потерять себя…
Врач — кардиолог рассказывает как работать со своими эмоциями, чтобы сохранить здоровое и счастливое сердце на долгие годы. #экопокет Прогресс книга, 2021 год
Всем хочется что-нибудь изменить. Маркетологи хотят изменить умы потребителей, а лидеры хотят изменить организации. Стартапы хотят изменить отрасли промышленности, а некоммерческие организации хотят изменить весь мир. Но глобальные перемены — это нелегко. Часто мы уговариваем, оказываем давление и подталкиваем, но ничто не трогается с места. Может, есть какой-то иной способ? Автор бестселлера «Скрытое влияние» предлагает…
Пишу эти строки, лёжа на пляже перед морем. Солнце начинает печь, а соль немного тянет кожу, но это ощущение приятно, так как я только что откатал несколько часов на виндсёрфе. Я не чувствую никаких тревожных мыслей, что позволяет максимально сконцентрироваться на анализе моих действий, которые привели к неожиданным результатам. .В тот момент я осознал, что…
Очень часто для того, чтобы стать лучше и успешнее, круто изменить свою жизнь, нам не хватает малого — решимости и напутственного слова. В наш век человеку приходится бороться за свое место под солнцем. Герои данной книги на примере своих историй доказывают, что этот путь может успешно пройти каждый человек, нужно только мечтать, стремиться, при этом…
Если вы хотите жить своей, а не чужой жизнью, хотите, чтобы ваши потребности удовлетворялись, а отношения с людьми складывались, вы должны научиться устанавливать границы. Многие пренебрегают границами из страха, что окружающие перестанут любить и принимать нас, если мы проведем черту. Мы страшно боимся рассердить или расстроить окружающих. Боимся, что нас бросят и мы останемся в…
