О чем эта книга «Я верю в то, что в моей жизни нет ограничений. И хочу, чтобы вы относились к своей жизни так же, какие бы проблемы вас ни угнетали. Начиная наше совместное путешествие, пожалуйста, задумайтесь об ограничениях, которые создали для себя вы сами или позволили создать другим людям. А теперь подумайте, каково бы было,…
Все изменяют всем — об этом Катя Гринберг, автор популярного блога в инстаграм*, а также нашумевшего Инста-романа «Белка», знает непонаслышке. Катя в деталях может рассказать, что ждет женщину, выбравшую для себя роль любовницы — ведь она в ней побывала. Теперь Катя — жена, сумевшая построить счастливую семью, основанную на доверии и любви. И она поделится…
Большинство людей считает, что им суждено прожить «среднюю» жизнь и они никогда не добьются ничего выдающегося. Это абсолютное заблуждение! Это не так! Судьба — это всего лишь результат выбора. Эта книга предлагает вам сделать несколько простых, но судьбоносных выборов. Если вы действительно хотите изменить свою жизнь к лучшему, просто следуйте тому, что написано на ее…
Большинство людей считает, что им суждено прожить «среднюю» жизнь и они никогда не добьются ничего выдающегося. Это абсолютное заблуждение! Это не так! Судьба — это всего лишь результат выбора. Эта книга предлагает вам сделать несколько простых, но судьбоносных выборов. Если вы действительно хотите изменить свою жизнь к лучшему, просто следуйте тому, что написано на ее…
У вас уже есть все, чтобы быть богатым! Определенность, Решительность, Упорство, Постоянство, Смелость, Надежда, Вера, Инициатива и Повторение — вот ваш капитал! Не бизнес-планы, не образование, не идеи, не эрудиция. Главное — ваша психическая сила. Да, образование и идеи — важны. Но «ментальный» капитал — в тысячу раз важнее. Эта книга научит вас, как пользоваться…
У вас уже есть все, чтобы быть богатым! Определенность, Решительность, Упорство, Постоянство, Смелость, Надежда, Вера, Инициатива и Повторение — вот ваш капитал! Не бизнес-планы, не образование, не идеи, не эрудиция. Главное — ваша психическая сила. Да, образование и идеи — важны. Но «ментальный» капитал — в тысячу раз важнее. Эта книга научит вас, как пользоваться…
Любая женщина мечтает узнать мысли своего партнера. И Андрей Клеверин дает нам отличный шанс это сделать. В своей книге он рассказывает о том, как мужчины мыслят, и почему совершают те или иные поступки. А самое главное – дает понятные и конкретные рекомендации, как женщине нужно себя вести, чтобы ее семейная жизнь сложилась счастливо. И это…
Книга даст ряд рекомендаций и советов как обрести себя, скинув оковы зависимости и неуверенности. Психология Рунета АСТ, 2019 год
Жизнь — самое драгоценное, что у нас есть. Мы боимся ее потерять, боимся не увидеть утром знакомый пейзаж, не услышать голоса родных, не наладить отношения с теми, с кем когда-то повздорили, не посетить мест, о которых мечтали. Кажется, что для этого мало и вечности, что уж говорить о том времени, которое отведено каждому из нас….
Какова природа творчества? Какая работа разума скрывается за его мистикой? Каковы эволюционные корни креативности? В книге нейробиолога и нейропсихолога Элхонона Голдберга эти и другие вопросы рассматриваются как с научной, так с исторической и культурологической точек зрения, превращаясь в масштабное и увлекательное исследование. Опираясь на результаты последних открытий и исследований мозга, а также на собственные идеи…
Красота в глазах смотрящего, и мир вокруг таков, каковым люди сами хотят его видеть. В нем есть проблемы, обиды, суета и невзгоды, а есть радость, любовь и добро. Чем наполнить свою жизнь, решаем только мы, и рассказы Анны Кирьяновой в очередной раз убеждают нас в этом. Любовь и добро возвращаются бумерангом, главное — научиться делиться…
Этой книгой восхищаются Нил Гейман и Стивен Фрай. Итак, встретились однажды монах, нейробиолог и комедийная актриса… Это не анекдот, а классная книга о мышлении, теле, сексе, эволюции, чувствах и многом другом. .Буддийский монах (тот самый, что обучал осознанности Бенедикта Камбербетча) объяснит вам, как работает сознание, и даст вам потрясающие практики по самопознанию и достижению счастья….
Профессор Гарвардского университета Элен Лангер провела множество экспериментов с участием детей, животных, музыкантов, художников, чтобы проверить свою теорию по осознанности. У музыкантов лучше получается играть «не по нотам», животные чувствуют не только нашу доброту, но и наше присутствие здесь и сейчас, а дети тянутся к тем, кто играет с ними «не по- нарошку». Элен Лангер…
«Это книга, которую я бы желала прочесть, когда мне было 18 лет. В ней то, что я хотела бы рассказать своей дочери, любимой подруге и любой женщине, которая хочет наслаждаться сексом. И конечно, всем мужчинам, которые желают счастья своим любимым». Галина Дмитриева, Instagram* @galinaff *соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ Звезда тренинга АСТ,…
Пожалуй, самая значимая и авторитетная книга в мире — руководство по обретению успеха, богатства, жизненной энергии преодоления и целеустремленности. На протяжении 70 лет «ДУМАЙ И БОГАТЕЙ!» считается классическим учебником по созданию богатства. В каждой главе Наполеон Хилл раскрывает секреты добывания денег, пользуясь которыми, тысячи людей приобрели, приумножили и продолжают приумножать свое состояние, одновременно развивая и…
Самые больные и нервные вопросы на самом деле решаемы, если изменить ваше отношение к ним! В новой книге психотерапевта Юрия Вагина — реальные лайфхаки, как сделать свою жизнь лучше и спокойнее, не выпивая горстями антидепрессанты… Доктор Вагин АСТ, 2019 год
Дженни Фабиан и Джонни Бирн. «Группи» История похождений юной группи — девушки, смысл жизни которой заключается в сексе с рок-звездами, — давно заняла подобающее место среди летописей времен «свингующих шестидесятых». Героиня книги Кэти держала руку на пульсе той эпохи, и пульс этот бился в постелях самых главных персонажей лондонской андерграундной сцены. Кэт Марнелл. «Как сломать…
Все мы хотим, чтобы наша жизнь имела смысл. Все мы мечтаем быть выдающимися. Все мы надеемся оставить свой след в этом мире. И для этого вовсе не обязательно иметь гениальную идею, много денег, занимать высокую должность или быть знаменитостью. .Чтобы стать великим, ни одна из этих вещей не нужна. Вам понадобится лишь готовность действовать! Нельзя…
Пройдите курс обучения под руководством Джона Максвелла. Каждая из 26 глав этой книги представляет собой персональный урок один на один с наставником, которого сайт Leadershipgurus назвал величайшим в мире гуру в области лидерства, и содержит мудрые мысли, новые идеи и практические упражнения для всех, кто стремится стать настоящим лидером. В ней вы найдете множество историй…
Книга, которая поможет поверить в себя. Откуда берется уверенность в себе? Как она работает? Чем подкрепляется? Что ее ослабляет? Почему некоторые люди больше верят в себя, чем остальные? Это вопрос темперамента? Характера? Результат работы над собой? Особый взгляд на мир? Как вера в себя связана с верой в других людей, с верой в саму жизнь?…
Чтение этой истории занимает меньше часа, но ее идеи могут повлиять на всю вашу жизнь. Когда-то Спенсер Джонсон придумал сказку-притчу «Где мой Сыр?», чтобы справиться с черной полосой в своей жизни. Потом он решил поделиться ею с людьми и, видя, как она помогала всем в работе и личной жизни, превратил ее в небольшую книжицу. Эта…
Философия Нормана Винсента Пила произвела переворот в сознании и кардинально изменила жизнь миллионов читателей, научив мыслить и действовать по-новому. В этой книге на примерах из собственного опыта автор демонстрирует силу позитивного мышления в действии. Он советует каждому из нас в первую очередь обратиться к неисчерпаемым внутренним источникам — и тогда вокруг нас начнут происходить настоящие…
Основанная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования. Книга предлагает жизненно важную информацию, включает руководство и реальные стратегии исцеления от детских переживаний и формирования подлинной самооценки. Автор Пег Стрип выделяет несколько различных, но взаимосвязанных этапов на пути восстановления вашей жизни от последствий токсического детства: ОТКРЫТИЕ, РАСПРОСТРАНЕНИЕ, РАЗРЫВ, ОТКЛЮЧЕНИЕ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ, НАПРАВЛЕНИЕ. Каждый…
Что, если благодаря нескольким полезным привычкам у вас появится свободное время для чтения, тренировок и общения? Что, если вы сможете уходить с работы вовремя, не чувствуя вины за невыполненные задачи? Что, если вы станете успевать всё и у вас останется время на удовольствия, которых вы прежде не могли себе позволить? Именно так живут самые успешные…
Пономаренко Виктор Викторович – врач-психиатр, психолог, в недавнем прошлом – управленец в сфере организации здравоохранения. Окончил 2-й Московский медицинский институт им. Н.И. Пирогова, Российский государственный социальный институт и Российскую академию государственной службы (РАГС) при Президенте РФ. Имеет 30-летний опыт научных исследований и практики в различных отраслях психологии. Автор около 80 публикаций по тематике прикладной психологии,…
Проверенный временем бестселлер. Уникальная книга, которая способна сделать ваши взаимоотношения с любым человеком, животным и даже самим собой гораздо лучше. Карен Прайор предлагает гениально простую и эффективную методику, которая поможет вам научить кого угодно поступать так, как вам хочется. Речь не идёт о коварных манипуляциях, гипнозе и полном подчинении воли. Речь идёт о положительно подкреплении…
«Я так рад», «мне грустно», «я в бешенстве», «это отвратительно». Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их для своего развития. Книга Тибо Морисса — практическое пособие для тех, кто хочет управлять своей жизнью и не идти на поводу у эмоций. Для тех, кто готов расстаться с унынием и прокрастинацией и перепрограммировать…
У вас бывают периоды в жизни, когда любое дело получается легко и просто, вы успешно решаете сложные задачи и при этом чувствуете себя «в форме»? А бывают периоды, когда все валится из рук и вы начинаете сомневаться в собственных способностях? То, что отличает лучшую версию себя от себя-неудачника, автор назвал «моджо». Моджо — это положительный…
Твиггер Р. Т26 Микро-мастер-классы: Как освоить максимум интересного быстро и легко / Роберт Твиггер ; Пер. с англ. — М. : Альпина Паблишер, 2019. — 283 с., ил. Успешные и гармоничные люди всегда разносторонни. Петр I отдыхал душой от государственных дел, Альпина Паблишер, 2018 год
«Почему мы смотрим и фанатично обсуждаем длинные, запутанные и мрачные сериалы вроде «Игры престолов»? Почему мы не можем оторваться от того, как Джоффри творит зло? Почему верим в силу духа Сансы, на чью голову валятся все мыслимые насильники и извращенцы? Зачем с замиранием сердца ждем, справится ли со своим страхом сломленный пытками Теон, хотя прекрасно…
Проблема, которую приходится решать всем родителям, — «как успевать все». Как объединить работу, личные увлечения и воспитание детей? Как найти время на себя, супруга и любимое хобби? Алена Мороз, автор крупнейшего в Рунете проекта для родителей «Успевай с детьми!», и психолог-консультант Мария Хайнц предлагают эффективный способ воспитания детей и управления своим временем. Как строить планы…
Для многих из нас достижение конкретных целей, позволяющих улучшить жизнь, не раз оказывалось трудным, а то и неосуществимым делом. Бросить курить, похудеть, продвинуться по карьерной лестнице, поддерживать дома чистоту и порядок — миллионы людей годами мечтают о подобном, но не могут осуществить желаемое. Всему виной наш подсознательный страх перемен, настраивающий наш мозг на активное сопротивление…
