Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы – вещества, которые регулируют…
Эта книга — практическое руководство по саморазвитию и управлению своей собственной жизнью. Осознание всего нескольких важных законов жизни могут принципиально изменить ее ход. Выбор этих установок нужно сделать каждому, но не каждый осознает необходимость сделать этот выбор, рискуя тем самым прожить не свою жизнь. Книга, которую вы держите в руках, — это инструментарий, который позволяет…
«Попробуй думать как хищник» — это мастер-класс Дейва Тротта о философии, которая позволила ему сделать блестящую карьеру: от копирайтера до креативного директора и учредителя нескольких ведущих рекламных агентств Лондона. Книга написана в форме лаконичных историй с яркими примерами, которые, по мнению автора, запоминаются гораздо быстрее нудных правил, и представляет собой бесценный источник жизненной мудрости в…
Опираясь на научные исследования в области философии, антропологии, религиоведения, психологии, экономики, информатики и биологии, Джим Дэвис помогает разобраться в причинах того, почему некоторые вещи нас особенно сильно увлекают, притягивают и оказывают завораживающее воздействие на человеческий разум. .Для широкого круга читателей. . . . . Попурри, 2015 год
Хосе Сильва посвятил всю свою жизнь исследованию возможностей человеческого мозга. Результатом стал курс, в процессе которого можно научить каждого из нас: * мыслить более четко, задействуя оба полушария; * сохранять умственную концентрацию; * получать больше информации; * вспоминать то, что кажется начисто забытым; * контролировать боль; * избавляться от вредных привычек; * развивать интуицию. Эта…
В наши дни нагрузки на мозг, а соответственно, и требования к нему высоки, как никогда. На нас ежедневно обрушивается шквал информации из самых разных источников, включая электронную почту, различные чаты и сайты. Мозг постоянно на что-то отвлекается, демонстрирует сбои в работе и вечно что-то упускает. Но именно за эти неточности мы должны быть ему благодарны!…
В сегодняшнем стремительном мире завладеть вниманием людей становится все труднее. Поэтому вы обязаны показать публике такое выступление, чтобы она не пожалела о потраченном времени. У вас может быть только 18 или даже 10 минут, чтобы увлечь зрителя своей идеей и зафиксировать ее у него в памяти. Вы должны встряхнуть, мотивировать и вдохновить публику! Иначе о…
Эта книга — ироничный женский дневник, полный остроумия и точных наблюдений за собой и современным миром. .Пани Бука пишет о своей жизни даже с большим изяществом, чем культовая Бриджит Джонс. Она рассказывает о себе без прикрас и с убойной дозой самоиронии. «Если бы сарказм сжигал калории, я была бы моделью», — остроумно подмечает она. Поскольку…
Если вы ищете свой пик расцвета, если вы хотите вырваться из каждодневной рутины, осмелиться на большее (пусть даже с дивана) и наконец-то отправиться на поиски приключений, значит, этот дневник написан специально для вас! Хватит искать идеал — его не существует! Переходите к действиям и начинайте выполнять задания, которые встряхнут вашу повседневную жизнь, привнесут разнообразие и…
Какой секрет знают те, кто добился ошеломительных успехов, в отличие от большинства людей, погруженных в свои проблемы, неудачи и разочарования? Великие личности сумели привести в действие свои внутренние силы, которые есть у каждого, но доступ к которым известен немногим. Книга покажет вам, как легко отыскать этот мощнейший потенциал и, используя его, превратить мечты в реальность….
Если вы ищете свой пик расцвета, если вы хотите вырваться из каждодневной рутины, осмелиться на большее (пусть даже с дивана) и наконец-то отправиться на поиски приключений, значит, этот дневник написан специально для вас! Хватит искать идеал — его не существует! Переходите к действиям и начинайте выполнять задания, которые встряхнут вашу повседневную жизнь, привнесут разнообразие и…
Каждый день жизни стоит того, чтобы за него бороться! Автобиографический роман Сергея Фёдорова приподнимает завесу над жизнью людей, обречённых на сражение с онкологической болезнью — раком. В книге писатель честно и откровенно рассказывает о своих переживаниях и победах, душевной и физической боли, о стремлении выжить в сложных ситуациях, о сострадании и помощи близких и бесценном…
Вы думаете, что знаете про себя всё? Не торопитесь с ответом! Вопросы из книги Грегори Стока удивят вас, ошеломят, сразят и даже откроют некоторые тайны о… вас самих! Это не школьный учебник, здесь нет правильных и неправильных ответов — только искренние или фальшивые. Если вы не знаете, чем заняться в выходные, тогда скорее берите эту…
Культовое произведение американской писательницы и журналистки Наоми Вульф. В нем автор рассказывает о том, откуда берутся стереотипные представления о женской красоте и почему они ограничивают свободу женщин не меньше, чем патриархальное «домашнее рабство». Физическое совершенство становится для женщин навязчивой идеей, а несоответствие ему — источником страданий. Но даже достигнув идеала, женщина все равно проигрывает, поскольку…
В книге вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы, убедитесь, что неразрешимых проблем не существует и почерпнете вдохновение для решения собственных задач. Кроме того, вы узнаете о началах психоанализа во всем мире и просто получите удовольствие от знакомства с книгой — ее можно читать как увлекательный роман. .Книга предназначена для всех, кто хочет…
Эта книга состоит из ответов тысяч людей в возрасте 18-35 лет на 7 философских вопросов. Прочитав ее, вы сможете понять, как мыслит поколение, которое будет определять наш мир в ближайшем будущем. Вопросы обращаются к фундаментальным взглядам человека на мир и на себя. Каждый из нас задумывается над этими вопросами. Если вам осталось жить одну неделю,…
Разговоры о правах женщин в России, мягко говоря, пугают настолько, что любой шаг за пределы кухни воспринимают как революцию. «Не пугайтесь слова «феминизм» — это простое признание факта, что женщина — личность и человек», — говорит Залина Маршенкулова — автор телеграмм-канала «Женская власть» и твиттера «Маячок антихриста». Она пишет о неравенстве без розовых соплей и…
Психокибернетика — термин, придуманный знаменитым американским ученым и пластическим хирургом Максуэллом Мольцом. Так он называет подход к перепрограммированию своей жизни с помощью работы с образом Я. То есть представлением человека о самом себе – своих способностях, характере, здоровье и внешности. Мольцу не раз попадались пациенты, которые даже после удачной операции, продолжали считать себя уродливыми. Это…
Юрий Вагин – врач-психотерапевт со стажем работы более 30 лет, кандидат медицинских наук, директор «Психологического центра доктора Вагина», автор 8 монографий и более 50 научных статей, создатель тифоаналитической терапии. Человек, который может научить, что нужно делать в любой жизненной ситуации. «Все мы живем в состоянии постоянного ощущения счастья…» – хотели бы сказать вы, но вовремя…
«Феминистки не носят розовое (и другие мифы)» – это не учебник, не инструкция, помогающая стать «правильной» феминисткой, и не сборник научных эссе, объясняющих историю женского движения. Эта книга – о чувствах, которые сначала превращаются в мысли, а потом в действия. Вполне вероятно, что большинство из тех удивительных женщин, которые рассказали здесь свои истории, только лишь…
«Приходя в этот удивительный мир, мы все имеем множество возможностей, чтобы проявить свою природную одаренность, подарить радость близким и научиться чувствовать удовольствие от жизни. Я написала эту книгу, чтобы дать вам настоящее руководство по обретению счастья доступными и простыми способами. Научитесь быть счастливыми, прикладывая для этого все возможные усилия! В своей книге я хочу показать…
Специалисты в психиатрии и психологии долгое время утверждали, что невозможно изменить личность — только адаптироваться к ней. Если вы родились и были воспитаны застенчивым — будьте любезны искать в этом положительные черты. Если вам не повезло быть нетерпеливым и вспыльчивым — учитесь направлять разрушительную энергию в мирное русло. А если природа не наградила вас усидчивостью…
В самом прямом смысле мы определяем себя через наши истории. Если мы сумеем по-настоящему осознать это, понять, что сделало нас теми, кто мы есть, разобраться в мотивах наших действий и образе мыслей, мы сможем взять на себя ответственность за собственное будущее. .Каково сердце вашей истории? .Эта книга — лабиринт самопознания, который приведет вас к вашему…
ОТ ИЗДАТЕЛЯ До Татьяны Мужицкой существовало два подхода к осознанному исполнению желаний. Первый — ставь четкие цели и достигай их. Второй — рисуй карты желаний, посылай запросы Вселенной и жди, что она откликнется. По отдельности и тот, и другой методы нередко давали сбои. Сосредоточенные на цели рационалы часто игнорировали счастливые возможности, которые подбрасывала им судьба….
Книга гуру организационного развития Эдгара Шейна о фундаментальной деятельности человека — помощи: о том, как ее предлагать и принимать. Случалось ли вам давать советы или консультировать? Бросаться выручать тех, кто нуждается в поддержке? Что-то чинить или просить об одолжении? Отношения помощи пронизывают нашу жизнь. Мы вкладываем свое время, эмоции, идеи, умения и ждем взамен хотя…
Ева Кац покажет вам, насколько полезными бывают мечты и чего с их помощью можно добиться. «30 правил настоящего мечтателя» помогут вам освоить умение мечтать и с его помощью грамотно ставить цели и достигать их. Вне серий Манн, Иванов и Фербер, год
«Живые мысли» Анатолия Некрасова — бестселлер, выдержавший множество переизданий. У книги тысячи поклонников, ее читают и перечитывают молодые, пожилые, мужчины, женщины. Каждый берет из нее что-то свое: возможность увидеть правильный путь в жизни, создать семью, найти свою вторую половинку, добиться успеха, стать здоровым, побороть депрессию, научиться любить жизнь. .Читатели пишут: «Истории из этой книги западают…
Эта книга — приглашение к тихому разговору с самым важным человеком в вашей жизни — с вами! Мы родились, чтобы реализовать себя. Дедлайны поглотили нашу повседневную жизнь, и все больше они поглощают и наше свободное время. В порыве мы не чувствуем, как пренебрегаем другими вещами и другими людьми. Мы любим то, что делаем, и хотим,…
Легкая, веселая, местами гомерически смешная, порой немного хулиганская, но очень мудрая и полезная книга от автора бестселлера «Послать всё на… Парадоксальный путь к успеху и процветанию». Джон Паркин снова призывает послать все на…, чтобы получить все, что вам нужно, и стать счастливыми, несмотря ни на что. Только на этот раз погружается в вопрос более скрупулезно,…
Знаете ли вы, что француженки не ходят на свидания? Пока американки вычисляют, на каком свидании пригласить кавалера домой, а русские девушки не выпускают из рук телефон, чтобы не пропустить сообщение от бойфренда, француженки занимаются своими делами, а вокруг них всегда вьются поклонники. .Впервые все секреты необыкновенного шарма самых сексуальных женщин мира! Как научиться флиртовать по-французски?…
Если человек занят не своим делом, он теряет смысл жизни. Но если это самое «свое дело» подразумевает чистое творчество, то нередко желание им заняться наталкивается на резкое непонимание окружающих. Жизнь превращается в выматывающую борьбу, после которой не остается сил творить и радоваться чему-либо. Мир вокруг усеян опавшими перьями с крыльев, и множество людей, потерявших доступ…
Лучшие практики, упражнения и медитации для раскрытия женственности, которые действительно работают Книга, которая направила на путь женского счастья миллионы читательниц, осознавших силу своего желания и нашедших возможность изменить к лучшему свою жизнь. Одна книга на всю жизнь АСТ, 2019 год
