Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
855,00 ₽Ключ к успешному тренингу — в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Данное издание дает читателю уникальную возможность усовершенствовать свое тело и функциональные качества организма. .В книге представлено свыше 100 разнообразных физических упражнений, сгруппированных по принципу предназначения для конкретных…
