Многомерная женщина. Книга 1

Описание

Белли-йога — авторская телесно-психическая методика для оздоровления, энергетический танец для женщин.
Татьяна Колядина — преподаватель йоги с двадцатилетним стажем, астролог, исследователь различных техник для восстановления физического и психического здоровья на основе упражнений для тела ума. Определение Белли-йоги как «энергетического танца для женщин» выбрано осознанно: за плечами у Татьяны балетная, танцевальная и модельная карьера.
В своей второй книге автор представляет фундаментальный, исчерпывающий, теоретический курс Белли-йоги, максимально адаптированный для самого широкого круга читательниц: от практиков со стажем до новичков — материал подан в виде красочных памяток и таблиц, перемежающихся практическими заданиями и авторскими медитациями. Оформление книги содержит элементы цвето- и арт-терапии.
Метод, предлагаемый Татьяной, разделен ею на два отдельных тома — в данной книге речь идет о глубинной внутренней работе, вторая книга посвящена гармоничному соединению внешнего и внутреннего пространств.

Первый класс, 2020 год