Мой секрет здоровья (комплект из 2-х книг)

Описание

В комплект «Мой секрет здоровья» вошли следующие книги:
.Лиана Ненашева «Горькая правда о сахаре»
.Доктор Лиана Ненашева долгие годы занимается проблемами питания и нарушений пищевого поведения. Из книги вы узнаете о том, как сахарная зависимость не позволяет нам по-настоящему управлять своей жизнью. Ведь еда — это не только белки, жиры и углеводы. Это энергия. Это мы сами.
.Книга доктора Ненашевой поможет «слезть с сахарной иглы» и стать хозяином своей жизни.
.Памела Блэр «Секреты счастливой зрелости. Путь оптимизма, гармонии, долголетия»
.Доктор философии известный психолог Памела Блэр проанализировала собственный опыт, опыт своих пациентов и подруг и доказала, что возраст сам по себе ни о чем не говорит. Можно быть абсолютно несчастной или абсолютно счастливой и в 20, и в 40, и в 60 лет. Важно правильно расставлять приоритеты, понимать себя, окружающих людей, научиться брать и давать. Как обеспечить себе счастливую зрелость? Необходимо жить осознанно, с четким пониманием, что это ты живешь свою жизнь, а не она играет тобой.

Рипол-Классик, 2019 год