Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости: невероятные факты о причинах старения и неожиданные способы их преодолеть

Описание

— Что на самом деле способно продлить нашу жизнь.
— Почему нам требуются периоды регрессии, а постоянный рост — это плохо.
— Как обмануть свой организм, замедлив метаболизм и при этом не голодая.
— Какие продукты питания способны продлить молодость и красоту.

Новая книга доктора Гандри посвящена парадоксальным открытиям науки в области долгожительства.
Открытия века: доктор Гандри
Эксмо, 2025 год