Парадокс растений Кулинарная книга

Описание

В новой книге доктор Стивен Гандри собрал всю актуальную информацию по здоровому питанию по программе «Парадокс растений» и поделился сотней своих любимых рецептов, которые помогут восстановить здоровье и наладить слаженную работу всего организма.
С его новой книгой будет легко:
— разобраться, что такое «лектины» и чем они так страшны,
— сформировать для себя списки полезных и вредных продуктов,
— готовить потрясающе вкусные и полезные продукты блюда на завтрак, обед, ужин и перекусы,
— узнать нюансы программы для вегетарианцев и веганов.
Открытия века: доктор Гандри
Эксмо, 2021 год